創造性の育成塾今日のひとこと

今日のひとこと

「とどまって見直してみる」のも大切

【今日のひとこと】

2008年2月19日

先日、あるテレビで快適安眠のための枕について放送していました。ご覧になった方もいると思います。手作り快眠枕、私も早速ためしてみました。

別に今までの枕に不満があるわけではありませんが、満足しているというわけでもありません。つまり、特に何も感じても考えてもいなかったのです。しかし、改めて考えてみると、睡眠は人生の時間の1/3をしめ、気分をリフレッシュする重要な役割を果たしているわけです。

ためしてみた結果、私の場合はあまり変化はありませんでした。でも、やってみて良かったと思っています。普段何気なく通り過ぎていることでも、とどまって見直してみる。毎日の生活の中でも大切なことかもしてません。

（高畠勇二・練馬区立八坂中学校校長）